tirsdag 10. januar 2012

Første oppdatering....

Første uka etter jul har gått alldeles supert! Har klart å holde meg unna godis, trent 2 ganger og syns jeg føler meg bedre. Denne uken har startet med intervall økt ute i snøkavet i går og styrke inne i dag....Så da er jeg halvveis med trening denne uka....Skal ikke overdrive denne gangen, trur trening 2-3 ganger i uka er mer enn nok i starten...Styrke økta i dag tok en snau halvtime, så det teller bare som ei halv økt...hehe..

Nå er det "tid for hjem" ...ha en fin kveld!

fredag 6. januar 2012

Prosjekt 2012...

...er ganske enkelt å komme inn i bunaden til 17 mai! Nå har det seg slik at hvert eneste år i januar så er det klisjeen med "å trene mer og spise mindre/sunnere". Jadda jadda, hørt det før... Skal jeg være ærlig så har jeg prøvd det noen ganger sjøl, gamle synder er tilbake før januar har blitt februar....

Så hva blir annerledes i år? Tja....jeg føler meg ikke som meg sjøl....enkelt og greit...masse kule klær som er jeg glad i, ligger i skapet og passer ikke... I fjor vår/sommer var jeg kjempe flink, trente masse og fikk faktisk kondis for første gang i mitt liv! Men med jobbing att forsvant motivasjonen når høsten kom, og etter det har alt jeg la ned i jobb blitt borte... Bortsett fra for små klær har jeg hentet motivasjon fra ei god venninne som har gått ned masse, både kg/cm/ str siden i sommer....du vet hvem du er, og nå skal jeg nå deg igjen! Kanskje det blir halvmarataon sammen til høsten?!

Nå er dere informert og jeg har forpliktet meg til å gjøre det beste jeg kan for å gjennomføre dette...skal prøve med jevnlige oppdateringer, om hva jeg trener/spiser og hvordan det går med tankegangen oppi dette.....akkurat nå sitter jeg og drømmer om potetgull, men har også lagt inn godisstreik fa 3 jan til 3 mars....gulp!!!!! Tror jeg trenger noen oppmuntrende kommentarer gitt...! 

Ha en god helg!!